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對脖子友善的9個生活習慣

圖片來源:陳德信痠痛的人要學會依靠自己,靠自己去面對、去控制、去紓解,日常生活裡一點小改變,就是善待身體的第一步。發表在《內科醫學年鑑(Annals of Internal Medicine)》的研究發現,在家運動、自我療癒肩頸痠痛,長期而言,效果比吃藥好。不過,每個人的身體都是獨特的,生活方式也各自有異,...

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