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瘦大腿大絕招－深蹲

深蹲的好處：可以一次鍛鍊很多肌肉。可以消耗很多熱量。可以讓臀腿線條更好看。可以減輕膝蓋負擔。可以隨時隨地進行。  iFit 愛瘦身：健康不復胖的減肥方法  【瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑】如果這篇文章對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔！^^http://www.i-fit.com.tw/c...
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新聞台: 娉婷手札~La vie heureuse | 台長：Lebeauty4u
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