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2015-10-02 17:06:41

愛吃辣 可能有助長壽


2015-08-09 08:34:52聯合報 記者宋凌蘭/輯譯 有個好消息給愛吃辣的人:辛辣食物可能與長壽有關。 記者陳立凱/攝影 有個好消息給愛吃辣的人:辛辣食物可能與長壽有關。 針對近50萬人的新研究發現,每隔一、兩天就...

2015-10-01 13:14:14

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2015-09-30 14:11:05

什麼?!澱粉越吃越瘦大破解!


2015-09-30 11:19:22文 林佳玲 提供 圖/林佳玲 提供 根據「國民營養健康狀況變遷調查」,我國成人過重或肥胖比率達44%,其中女性比率為36%,每三個女人就一個過胖。 一講到減肥,就想到澱粉和體重好像不共戴天,...

2015-09-29 11:38:49

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2015-09-25 14:13:17

輕度曬傷 4撇步自療


2015-08-02 11:46:30聯合報 記者宋凌蘭/輯譯被太陽曬傷時,皮膚會變得又紅又痛。如果傷勢嚴重,會出現腫脹和水泡,甚至會覺得好像得了流感,發燒又發冷、惡心、頭痛和虛弱。幾天後,皮膚開始脫皮和發癢,因為身體努...

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