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2022-12-20 13:53:37

花椰菜洗出一堆蟲他崩潰「怎麼洗才輕鬆？」 內行人推薦一物加水


2022-11-30 15:50:00聯合新聞網 ／ 綜合報導 原PO買了花椰菜卻洗出一堆蟲。圖擷自Costco好市多 商品經驗老實說 十字花科蔬菜營養價值高，被認為是抗癌、預防糖尿病、降低心血管疾病等的「超級食物」，不過有網友...
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2022-11-25 14:34:33

有助抗癌、對心臟健康有利 營養師曝最能攝取高麗菜營養關鍵


2022-11-20 09:33:18聯合報 ／ 記者王郁婷／輯譯 高麗菜也有大量的維生素C。圖/123RF 在台灣，雖然全年度都能吃到高麗菜，不過秋冬盛產期才是它最美味的時刻。高麗菜耐放、耐吃，屬於十字花科家族之一的它，營養...
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2022-11-22 16:05:26

爬樓梯都算數！研究：每天「費力運動」2分鐘就能降早死風險


2022-11-20 09:44:38聯合報 ／ 記者王郁婷／輯譯 一項新研究指出，每天只要進行兩分鐘的費力運動（vigorous activity），就能降低早死風險達18%。研究人員指出，只需上樓梯，在公園裡跑來跑去或跳繩，就可以算「費...
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2022-11-14 13:12:01

洗衣粉洗衣竟卡滿槽！網曝2招能解決：改用這洗最省事


2022-11-11 14:15:16聯合新聞網 ／ 綜合報導 網友分享，使用洗衣粉洗衣容易卡住洗衣槽。圖／ingimage 洗衣可選擇洗衣精或洗衣粉，不過有網友近日請專人拆洗洗衣機時，師傅建議她「不要使用洗衣粉，否則容易卡住洗...
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2022-11-02 13:48:15

天冷就愛吃燒烤食物？營養師教3招讓你少吃進致癌物

2022-11-02 10:22:53聯合報 ／ 陳詩婷／康寧醫院營養師 長期吃進焦碳的食物，小心可能會致癌。圖／123RF 天冷了，許多人愛吃燒烤食物，在日常生活中大家也難免會吃到燒焦食物，有人就是喜歡這種焦脆感，特別是烤番...
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