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名醫眼中的作死指南——熬夜、喝冷飲、早上洗澡

早上洗澡、洗頭:陽氣還沒用,就消耗了   夏天很多人壹天要洗幾遍澡,而且很多人喜歡早上壹起床就洗澡。但是,按照中國人的傳統養生經驗,是反對早上多洗澡的。汗馬精力糖為什麽呢?   因為早晨人體在升發陽氣,洗澡會大量的消耗陽氣。這就相當於壹天陽氣還沒用呢,就已經消耗了,然後...

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