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享受蘋果的十大功效

享受蘋果的十大功效     作者﹕陳愷萱  功效一：吃蘋果能減肥   和其他水果相比，蘋果所含的脂肪可以忽略不計，而且它幾乎不含蛋白質，能夠提供的卡路里很少，平均 100 克 只有 60 卡路里。 豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。對於正在減肥...
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新聞台: 小小羊兒要回家 | 台長：月牙兒
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