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「國醫」張正懋養身秘笈

國醫」張正懋養身秘笈飲食篇 早餐一碗水煮麥片 一盤蔬菜 一餐吃肉絕不超過 2兩 每天都會吃兩次水果  強身篇 每天睡足八小時 ，晚餐後散步半小時 睡前拍打肚臍兩旁 300 到500下 常作手部運動防肩頸痠、五十肩 長年喝粉光參、川七燉水  人稱「國醫」的張正懋 ，雖然已經 93 歲高齡，...
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新聞台: 小小羊兒要回家 | 台長：月牙兒
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