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2009-02-02 23:03:18| 人氣225| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

29/01 初四

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今日起身我煮左個米粉食,之後就要去apm睇戲喇 ~~ 套戲真係好好睇呀!!個尾唔知點解我睇到太感動...竟然喊!!哈 ~~ 亞浩夜晚約左朋友出街食飯,而我就係屋企食我既減肥餐...

今日要開始我呢個新年餐單喇 ~~ 又等我寫下佢要求我食d乜先:

早餐:1份火退治/1杯脫脂奶

午餐:1碗米粉/2碗菜/1個橙

晚餐:1隻全蛋/1隻蛋白/3條蟹柳(將呢3樣野加3份之2碗水煮水蛋)/2碗菜

而我今日食既野有:

午餐:1碗米粉/2碗西洋菜/1片火退 (因為我冇食早餐,所以我將塊火退變左做午餐)

下午茶:1個橙(本身係食完午餐食,但係我食左火退,所以就帶左個橙去睇戲)

晚餐:蒸水蛋/1碟菜心

ps:因為之前初一同初二食得太勁,我呢3日真係要好好忍口!!加油 ~~

台長: 夜貓貓
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