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2007-03-27 21:46:11| 人氣582| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

快速減肥

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上班午休只有一個小時,吃完午餐,馬上就打個吨(還是坐姿的)
體重就只能越來越增加,身型也會越來越肥腫
上一個公司,因為閑閑沒事做,如果想減肥,中午吃少一點,或不吃午餐的話,下午上班就會很辛苦,整個心緒都被飢餓感給佔據了,脾氣也會變得很暴躁

自從來到新公司,因為公司地緣的關係,午餐外買很不方便,所以每天中午我都只帶一個麵包果腹,一個星期下來,發現褲子變鬆了
想不到這個星期一忙,本想午餐改吃水果餐
結果一連兩個早上出門都忘記將水果帶著去上班
兩天下來的午餐,我都是看著電腦打發午餐時間
原來工作一忙,根本也沒有肚子餓的時間,午餐突然不像以前那麼重要了
竟然也就兩天瘦了ㄧ公斤
這大概是我這幾年來最有效的減肥方法了,而且還非常快速
如此一來,我就不用再害怕胖而不敢吃大餐了
也許午餐不吃,把午餐的時間省下來看看郵件,批批公文,充分利用時間辦公
晚上經常可以大吃大喝自己喜歡吃的大魚大肉
真是一舉兩得啊!


台長: nicole
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小鹿斑比
呵~這算是意外的收穫吧!
2007-04-05 01:07:20
Sky
我要學習妳的減肥法!!!
2007-11-20 12:24:06
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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