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2008-11-02 22:16:10| 人氣1,125| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

第二次檢驗結果

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病毒量：34100（↓4100）
CD4 　：514 （↓90）

一起降？？？
我承認我抽血前那幾晚沒有睡好（根本沒睡）。
上班壓力有點大。

醫生說 CD4 是一種動態的平衡，
所以三個月掉這麼多不意外，
很有可能再彈回去的。

真的嗎？
但首先我要先把睡眠品質看顧好吧！

我要檢舉
台長： 阿懟

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我要回應
傑
我手切到那晚
睡了一晚之後
發炎情況好了很多
所以我真是深深體會到
睡眠對免疫力的幫助
尤其是深度睡眠
無奈希寧這個藥物
根本無法保有深度睡眠
所以我自認為
要在下午小睡個半小時
才能修復我的免疫力
你自己也知道睡眠品質的重要
就去力行吧
2008-11-02 23:26:27
版主回應
我就知道你跑來我這裡了，
呵呵。
2008-11-03 02:10:41
Eddy
目前沒在吃甚麼保健食品嗎
2008-11-03 15:07:48
版主回應
保健食品ㄧ向有在吃，
主要是睡眠品質看顧得不夠好的問題。
2008-11-04 18:39:00
Eddy
可以公開你保健的配方嗎?

另外,我和其他朋友的經驗是:當你的CD4及病毒量同時降低不見得是壞事,畢竟身上的免疫細胞已殺死部份入侵的病毒,本身當然也折損一些

如果病毒量增加而CD4降低那就不妙,表示內在的免疫細胞有些擋不住病毒了,所謂道消魔長是也
2008-11-04 20:14:42
版主回應
只是吃吃克補鋅（維他命+鋅），
然後天天吃優酪乳、養樂多，
我有看你的板，但真得很懶得褒湯來喝。

平時會運動，但作息不正常倒是我要改進的，
只是你看我現在的回覆時間，
可以知道我的工作真的令人無法放掉。

醫生是說病毒量這樣沒差多少，
然後cd4掉不算真掉，
只是一個誤差值低點，
聽到我作息不正常，
更覺得實際值可能高一些。

多謝你的關心。
2008-11-05 04:06:41
Eddy
同樣吃一粒粒的東西,怎沒想到試試靈芝,螺旋藻(或綠藻)的
2008-11-05 06:48:09
版主回應
有補充就好了，很多時候吃補品是補強心理。
2008-11-05 10:11:29
野海苔
睡眠品質真的很重要
有時睡很久 但品質差 跟熬夜差不多了
建議睡覺前洗熱水澡..會比較好入眠喔~~
2008-11-05 11:34:12
版主回應
最近有睡得比較好一點了。
2009-02-15 13:58:10
小噗明
我超愛睡覺的說....
我ㄉCD4都挺高的....
2008-11-11 04:45:57
版主回應
嫉妒！
2009-02-15 13:58:25
傑
為什麼你知道啊?
2008-12-02 00:40:33
版主回應
知道什麼？
2009-02-15 13:58:50
傑
小噗明你超愛睡覺
怎麼愛你留言時間在半夜四五點啊?
我之前買好多按摩的精油
都進口很高級的
但從沒用過
我想如果有人幫我按摩
肯定更好睡
每次夜深才到處串門子
越看越想睡說@@
2008-12-02 00:44:29
版主回應
我下次要掐你的奶。
2009-02-15 13:59:10
活在當下
這兩天才去抽血
狀況也不是很好
也是因為工作壓力太大
睡眠不足

我要到下週才看得到報告
真是緊張

真的
一起改進睡眠吧!
2008-12-18 11:16:14
版主回應
我已經在等第三次抽血結果了。
2009-02-15 13:59:38
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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