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2003-04-28 12:28:52| 人氣247| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【屬於夏天的娛樂－游泳去吧！】（下）

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好啦，終於要下水游泳去囉！不過我還是很怕冷，一直待在岸上直到覺得岸上的風比水裡的溫度還要冷之後，才毅然決然的跳下水去！哇哩～岸上真的比較冷，剛剛真不應該在池邊待那麼久的。好久沒游泳了，被水包圍的感覺真的好好，在水裡亂動了一陣子之後，開始試著找回游泳的感覺，嗯…剛開始換氣還是有點不順，而且可能是太久沒運動了，第一趟還沒游到一半，就因為覺得喘不過氣來而中途停了下來，不過經過一會兒的適應，便又慢慢的抓到了換氣的訣竅。找回游泳的感覺之後，我們開始試著一趟一趟的來回游著，希望可以讓自己充分的運動到，不過游泳真的是一項很耗體力的運動，我游了四五趟便又覺得累了，何況一直來來回回的游泳也覺得有點無趣，抬頭看到對面的小孩們從按摩池中跑了出來，想著這是一個好機會，該換我們去試試看按摩池是怎麼一回事啦！於是馬上爬上了泳池朝按摩池進攻！
哇～水溫是熱的呢！而且周圍還有許多的出水孔，可按摩身體的各個部位，連腳底也可以按摩的到哦！那種感覺，好像坐在四方型的按摩浴缸裡頭一樣。泡在水裡的身體是熱熱的，不過胸部以上未接觸到水的部分，卻可以感受到涼風的吹撫，這樣的感受，說有多舒服就有多舒服，真想一直待在按摩池裡。不過好景不常，有個小妹妹跑進來搗亂，開始跟我們打起水仗來了！哼～輸人不輸陣，兩個人怎麼可以輸給一個人呢，戴起我們的潛水鏡，跟她拼啦！
打完了水仗，我們又跑到泳池去游泳，不過剛泡過熱水的身體，還真是無法適應泳池的水溫，剛下水時，我只能一直在水裡跳來跳去的，直到身體不再顫抖了之後才又再度游起泳來，這樣的忽冷忽熱雖然挺難忍受的，不過倒是可以促進身體的血液循環，對自己的健康也是一種幫助囉！在泳池游了四五趟之後，我們接著又試了蒸氣室，外頭的牌子寫著裡面的室溫是40～45度，的確不假，裡頭蒸氣瀰漫，我才進去坐了不到十分鐘便受不了啦！不過聽說蒸氣浴會讓皮膚變好耶，真可惜自己的耐力不夠，沒辦法產生什麼成效。
游完了泳，換好衣服，在池畔邊的桌椅旁吹著涼風，吃著黑輪，真是人生一大樂事啊！而且游完泳之後感到身心舒暢，全身自然而然的放鬆了起來，真是太神奇了！隨著夏天到來而跟著襲來的炙熱已不再讓我感到困擾，因為我已經找到解決的辦法。各位看倌們，游泳有益身心健康哦，改天有空，大家一塊去游泳吧！

我要檢舉
台長： Gillian

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