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宿便排毒餐

宿便排毒餐 由日本辨野義己博士設計的「週末一公斤宿便排毒餐」（全文附錄於下），在網路上廣為流傳，看過就先儲存起來，一段時間之後就忘光了，趁整理資料時又瀏覽到，剛好最近身材有點變型，連自己都看不下去了，終於在前幾天終於備妥材料，親自來體驗一番。 蒸過的地瓜香甜鬆軟，加入蘋果爽脆可...
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新聞台: 小格局大世界 | 台長：miya kuo
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