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消耗不了的熱量

消耗不了的熱量 太皮 　　這年多來努力減肥，終於減了一點點，有時不免質問自己過去怎會吃到那麼胖，其實也不難發現問題所在，按我那時的年齡體質，基礎代謝頂多1500千卡路里，加上極低的運動量，一日最多總共可以消耗2000千卡路里，而那2000千卡，一餐M記套餐就有了，我早午晚三餐的高熱...
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新聞台: 一向年光有限身 - 太皮 | 台長：太皮
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