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如何管理情緒

這一季小組的新書是~「如何管理情緒」, 大家好像還滿期待一起分享這本書的, 打開書的第一頁就這麼寫著: 「拒絕情緒的擺佈,培養平衡的性格,按著神的旨意活出美好人生。」 情緒真是很微妙的東西,有時使人高昂,有時使人低谷, 我想,每個人都該學習如何管理自己的情緒, 記得有位老師說過:...

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