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2007-11-26 21:13:23| 人氣75| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

　一下手　一下腰　快掛了　

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　　　　　　　　昨天趴下去　手坳到　　
　　　　　　　　今天背阿記　有夠胖的　
　　　　　　　　一個　６０　一個　６８　
　





　

　　　　　　　　背的時候　還好　背完腰好痛　　
　　　　　　　　球隊　傳說中的　腰力好　　
　　　　　　　　３０磅　放在背後　沒感覺的　　








　　　　　　　　哈哈　︿︿　　以後的磅數要增加
　　　　　　　　這樣才有練到　　　︿︿　　








　　　　　　　　後面　晚點補　　　＠＠

我要檢舉
台長： 再也不是。那個我
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