比馬桶還髒！粉撲長年不洗 小心男友一親吃掉1萬細菌
更新日期:2007/10/18 14:30 記者:記者王詩雅、柯俊丞／台北報導
妳的粉撲洗了嗎？很多女性天天化妝，但從不洗粉撲，你知道嗎？粉撲是細菌的溫床，因為上頭沾了臉上的皮屑，很容易滋生細菌，粉撲還有人體的汗水和油脂，骯髒程度就好比是家裡使用過的髒抹布，一旦感染病菌，很有可能會出現蜂窩性組織炎。
透過皮膚科醫師的顯微鏡，來看陳年粉撲有多髒？原本白淨的粉撲怎麼一塊黑一塊黃？翻過另一面還是一樣髒，粉撲的主人懶到粉餅用光了，卻從不洗粉撲，妳恐怕從不知道，臉上的汗水、油脂養了4、5萬隻細菌在裡面，衛生讓人擔心。
粉撲只要半年沒洗，上面佈滿大腸桿菌、酵母菌，甚至黴菌，細菌的數量竟然比抹布還多，甚至是馬桶細菌的2倍。往顯微鏡一看，海綿表面有一大片黑色部份就是灰塵，往縫隙裡面，還有黑線一樣的菌絲，而白色點狀的部份，就是臉上的皮屑，細菌在裡面傳宗接代。
只要化一次妝，臉上的皮屑汗水又變成細菌大餐，包括酵母菌、大腸桿菌，甚至出現黴菌，細菌數量還是馬桶的兩倍髒，這樣的粉撲妳敢用嗎？不過根據調查，台灣女生不洗粉撲還不少，醫師則是建議，最好養成習慣，每周洗一次粉撲最好，避免細菌滋生。
泡熱水+洗髮精 梳子油垢清光光
更新日期:2007/10/18 00:14 記者:記者徐敬芸、梁家銘／台北報導
留在梳子上的頭髮要怎麼清除，許多民眾可能會想到拿牙籤清除，不過接下來家事達人，要教民眾一些清理梳子小撇步，可以不用傷腦筋，輕輕鬆鬆去除梳子上的頭髮。
用梳子在頭髮上梳幾下，馬上就有頭髮留在梳子上，該怎麼清？家事達人教民眾一些小撇步，第一步最簡單的就是拿想兩把梳子互刷，然後再放在桌子上敲一敲，頭髮就可以清除，但是萬一頭髮還是牢牢的纏繞在梳子上，可以利用尖梳或者是牙籤，從底部往上挑，而萬一不想動手清除，家事達人還有一各小妙招，就是在梳子上套上絲襪，屆時一拉就可以清除頭髮。
家事達人陳映如表示，「剪成跟梳子差不多的大小，然後慢慢的，套的時候技巧就是你讓它，慢慢的通過髮梳一根一根的，+套進去以後就可以卡的很緊，它的好處就是等到髒時，整片拿起來，就可以省去很多清潔的工作。」
按照這些步驟梳子上的頭髮是清除了，但是上頭的油垢還是清除不了，這時可以將梳子泡在熱水中，接著滴入洗髮精，將梳子泡在裡頭清洗。
陳映如指出，「因為洗髮精本來就是在清頭髮上的污垢，所以殘留在梳子上的污垢，其實類型是相同的，所以一般來講清潔的效果都不錯。」
萬一還是擔心梳子不夠乾淨，也可以定期浸泡在稀釋酒精中消毒，家事達人建議，梳子最好是兩個禮拜清一次，以免經年累月下來，梳子上積滿厚厚的頭髮與油垢。
打造「旗袍腰」有撇步
更新日期:2007/10/19 09:58 記者:林曉玲／整理報導
當大導演李安的「色．戒」屢創票房新高時，一股懷舊的上海風似乎也悄悄地流行開來，時尚圈以「上海風」為主題，大開時尚PARTY，逼得名媛貴婦們個個要以旗袍亮相，才不失絕代風華。影響所及，各種改良式旗袍，更是在網路上賣得嗄嗄叫；有些大企業的制服，也都重新換上旗袍款式，以凸顯企業的時尚感。
穿旗袍，還真得看人穿咧！身材比例勻稱的湯唯，穿起旗袍來，將古典美人的韻味，烘托得淋漓盡致；時尚名媛孫芸芸也曾穿著一身改良式旗袍現身派對，為典雅的旗袍，憑添幾許現代感。
旗袍要穿得好、穿得美，身材是一大要素，特別是腰部，有了纖細的「旗袍腰」，才能完美穿出旗袍的風采。
喬美整形外科診所醫師即表示，不知是否真的受到李安電影的影響，最近的門診當中，前來詢問如何「瘦腰」的人，似乎較以往多了些，甚至有人直接問道怎麼樣可以擁有「旗袍腰」？
針對腰部雕塑的問題，喬美整形外科診所醫師分別從醫學整形及醫學美容等部份來逐一分析：
★抽脂手術：
抽脂手術大概是最直接、最快速就能打造出「旗袍腰」的方法了。拜醫學科技不斷創新進步之賜，以抽脂機配合濕抽法的抽脂手術，可以大大提高手術的效果和安全性，一次的抽脂安全量最高可達5000c.c，腰圍平均可以縮小1-3吋，在很短的時間內，就可以看到雕塑的成果。
所謂的濕抽法是先打入抽脂液配方，配方有加入止血劑、止痛劑等在想要抽脂的部位；因為打配方水進去後，出血量會比較少，也就可以抽出較多的脂肪，再利用負壓專業抽脂機將「油水」抽取出來。
腰部、腹部、臀部是最容易貯積脂肪的部位，抽脂手術可以在很短的時間內，讓「水桶腰」變成「旗袍腰」，術後再搭配彈性塑身衣和按摩，可以讓雕塑的效果更好、更完美。
至於抽取出來的「油水」，也並非無用武之地，可以經由機器離心純化，將血水分離之後，再萃取出完整的脂肪。純化後的脂肪，是最好的「填充劑」，可進行自體脂肪移植，填補在眼窩、臉頰、下巴、胸部等部位，能有效改善臉部的凹陷，或是達到豐胸的目的。
優點：效果立竿見影，適合想要趕快瘦下來的水桶腰身材／缺點：屬於外科手術，需視部位和範圍進行全身麻醉或局部麻醉
★腹腔淨空排毒：
在腰腹等部位，藉助按摩和儀器的推力進行淋巴排毒，再輔以功能性的精油，能有效淨化腹腔內部的毒素，排除多餘水份和宿便，消除蜂窩組織，代謝體內毒素，促進身體循環，進而達到雕塑腰腹曲線的目的。
腹腔淨空排毒也可以說是一種「懶人雕塑法」，完全藉由按摩和儀器所產生的熱能，深入到皮下組織溶解脂肪，進而達到雕塑的目的，特別是脂肪最易貯積的腹部和臀部，效果會特別明顯。
優點：不需動刀，適合害怕外科手術的「大腹婆」／缺點：療程較久，無法立即沈浸在擁有「旗袍腰」的快感裡
★穿塑身衣：
穿塑身衣來雕塑身材，就像經典電影「飄」那個時代的美女們，要用馬甲將一圈一圈的贅肉「團團圍住」一樣，綁到緊得不能再緊，連呼吸都有困難了，才能勉強製造出小蠻腰。
時至今日，雖然塑身衣的材質也不斷地改進，但畢竟是「有穿才有效、沒穿就沒效」，層層贅肉並不會因為穿了塑身衣，就會少掉幾公斤，充其量僅是「修飾」功能，且長時間穿在身上，會因為流汗、不透氣，容易長濕疹，造成新的皮膚問題。
優點：隨時可穿／缺點：僅有「修飾」功能，沒有塑身的效果，且容易引發新的皮膚問題。
日新訂代謝症候群腰圍標準 男87女80公分
更新日期:2007/10/19 10:30
日本東北大學醫學專家，發表了診斷「代謝症候群」的新腰圍標準，男性腰圍超過87公分也就是34.2吋，女性超過80公分也就是31.5吋，並患有高血脂、高血壓、高血糖中兩種以上疾病的人為代謝症候群患者。
目前，日本厚生省對代謝症候群診斷標準為男性腰圍超過85公分，女性超過90公分，女性腰圍標準大於男性，而新訂標準將女性腰圍設在男性之下，並略提高男性的腰圍標準。這項新標準將於25日在沖繩召開的日本高血壓學會上發表。
這個研究小組是花了七年時間，對平均63歲的400名男女進行體檢追蹤，在分析血壓等體檢數據後，推算出了鑑定「代謝症候群」患者的最佳腰圍標準。
目前「國際糖尿病聯盟」所發表的標準為，男性90公分也就是35.4吋，女性80公分也就是31.5吋。
生理期6成6女性不快樂 建議慎選衛生棉
更新日期:2007/10/19 06:00
很多女性在生理期時都會感覺情緒不佳和身體不適，而根據一項調查，衛生棉外漏的問題是女性在生理期間最擔心的；對此名模Akemi自爆自己也曾有過尷尬的外漏經驗；她建議女性選對衛生棉，並且做瑜珈和吃ㄧ點巧克力，都可以幫助改善生理期間所造成心情的不愉快。（李書璇報導）
根據一份最新「快樂系美人指數大調查」顯示，全台有高達7成2女生表示自己不快樂，除了工作，課業壓力大，以及外在期待多外，竟有高達66%的女生表示，生理期限制多，讓她們很不快樂，而其中讓女性最擔心的生理期問題是什麼呢？包括張小姐在內，高達45%的女生說，就是令人尷尬的「外漏」問題。替衛生棉廠商代言的名模Akemi說，她自己相當偏愛淺色系的衣服，但以前有次跟自己的心儀對象出遊時，選擇的衛生棉防漏效果不佳，結果約會到一半竟然外漏，讓她超尷尬。Akemi還說在她的模特兒生涯中，也發生過在台上血染走秀服裝的情形，讓她覺得真的很糗，也瞭解選擇衛生棉一定要重視防漏的功能。
而針對生理期許多女性都會出現腹部不適的症狀，Akemi也建議可以透過做瑜珈來改善，她說她在生理期都使用吸收力很強的衛生棉，搭配她最愛的巧克力和瑜珈運動，讓生理期反倒成為她每個月最快樂的幾天，建議各位女性朋友也可以試試。
生頭胎只花20分鐘 LULU瑜珈幫大忙 沒水腫無暴肥
更新日期:2007/10/19 16:44 記者:記者呂學善、鍾武正／台北報導
藝人黃仲崑的妻子LULU，前陣子生下第一個小孩，厲害的是她只花20多分鐘，就生下她的頭胎！醫生說，應該是因為LULU一直到懷孕後期，都還是照常做瑜珈運動，結果不但沒有一般孕婦體重暴增過多、全身水腫的情形，連生產過程，都特別順利。
藝人黃仲崑抱著剛出生的兒子，這是他和妻子LULU第一個愛的結晶。LULU第一次生小孩，但和其他生頭胎的孕婦，動輒生了好幾個鐘頭相比，LULU生下寶寶的速度超快的！
LULU表示，「我推了三次就出來了，因為練習孕婦瑜珈，你就比較知道說怎麼樣用到下腹部的力氣，所以其實我們差不多不到半個鐘頭，就把小嬰兒生出來了。」
為什麼這麼厲害，來看看生產前一個禮拜，她還在做的這件事！
LULU說，「這個動作可以消除整個腿部的浮腫，因為我們知道孕婦常常會有水腫的現象。」
一直到懷孕九個多月，她都還是持續做瑜珈，不但讓她新陳代謝好，沒有一般孕婦的水腫情形，也沒有因為大肚子，搞得成天腰酸背痛。
LULU表示，「更多的延展你的上半身，好，左腳再彎曲。」
但最棒的是讓她生產過程特別順利。LULU表示，「瑜珈它比較好，好處就是它讓我找到腹部的力量，那尤其在推的時候，醫生只要告訴你說推，那你就知道怎麼樣去用到下腹部的力氣。」
很多人看到一個孕婦挺著個大肚子，在做瑜珈的時候，大家第一個反應往往都是這樣會不會有點危險，會不會對肚子裡的胎兒不太好啊！
協和婦女醫院婦產科主治醫師蔣富雄表示，「瑜珈來說的話，只要你不要說下面用力，不要說起來的時候非常用力，不要說下面覺得做完了以後很痛，那這個的話應該沒有關係。」
他還指出，LULU因為常做瑜珈，體重只增加10公斤，比許多隨便就重個15、20公斤一般孕婦標準多了。連醫生都認同，看樣子孕婦做瑜珈，將有機會成為一種健康風潮。
文章定位：
人氣(121) | 回應(0)| 推薦 (
0)| 收藏 (
0)|
轉寄
全站分類:
不分類
