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2011-01-06 03:20:15| 人氣238| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

害怕 夜晚"

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失眠的滋味是什ㄇ?

嗯!原來是這樣 睡睡醒醒

然後惡夢連連 ~~

夢到還會 大叫驚醒 !!!!!!!

 

思緒 影響 情緒

慣性頭痛又開始了!!

然後~~

沒有安眠藥 似乎睡不著

半顆不夠了   !!

討人厭的 夜晚

我也討厭夜晚的我 ~~~~~

  

我要檢舉
台長： 空

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我要回應
薇草.
吃安眠藥不是會不好嗎?
上次我室友還聽到我說夢話...
超糗的:)
2011-01-06 20:32:51
版主回應
沒吃睡不著 頭腦想著很多東西~都是不好的東西~兩個在對話的我一直講話所以睡不著~~該看醫生了
2011-01-07 03:18:29
曲妃嫣
我很喜歡作夢耶…就算是惡夢也好，只是最近都沒有在做夢了。你都夢到些什麼?
2011-01-06 22:35:26
版主回應
噩夢妳也喜歡啊?真特別!!!我有夢到我掉到懸崖~還有夢到有人在追我 還夢到不知道被誰打~然後被嚇醒~ 呵呵
2011-01-07 03:16:14
薇草.
恩..那可能是因為壓力太大的關係，
妳要試著放輕鬆，而且睡前不要想事情比較好，
妳可以睡前十到二十分鐘做在床上先閉眼睛放鬆，
不要想任何事情，我想應該可以幫助妳入眠時，
比較不會亂想，

這幾天我也失眠，
硬逼自己睡覺根本不可能，
因為一直想我老公要來找我，就很期待興奮!
很愛期待老公來找我，可能會發生什麼事情，
之後想到最後我就頭痛了，就不用睡覺了=='
而且最近睡前都和室友聊天，聊完後我的頭脹到一個不行!
根本無法入睡，
可能是偏頭痛吧~

所以睡先要放輕鬆，不要喝太多茶，
這樣可能會好睡一點;)
2011-01-07 11:56:27
版主回應
我會努力試試的~睡不好真的很痛苦~很難想像我以前是躺下去五分鐘就可以睡著的人 哈哈哈
2011-01-11 00:07:39
(悄悄話)
2011-01-07 22:15:17
薇草.
挖~那妳現在壓力也太大了吧!!
差太多囉~
2011-01-12 14:50:25
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