易岑請求大家幫忙
傾聽心聲
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幾年前
因姊姊 姐夫學佛因緣
邀我去福智上過幾天廣論
卻因自己太懶惰的而終止學習沒去上課
但有一堂課
到現在我還很受用
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~詠梅~
2015/10/26
觀功念恩 觀過念怨
我們要觀功念恩，千萬不要觀過念怨。平常我們遇見了任何一點小事情，不管恩、怨，一點點的小事情都可以產生很大的結果。如果我們很仔細地去觀察的話，會發現，對自己最有價值的事情就是觀功念恩。
一、觀功念恩的理念
（一）為什麼要觀功念恩
每個人都依著自己的習性和觀念去看待事物、去衡準他人，因而產生了恩恩怨怨，慢慢地累積，粗猛的煩惱都由此生起。
（二）觀功念恩的目標
建立正確的觀念和習性，看待所有的人事物。
（三）觀功念恩的好處及觀過念怨的害處
1.看別人功德，自己一定有好處
看別人的功，別人不一定有好處，但自己一定有好處；看別人的過，別人不一定受害，自己一定受害。
2.得師長攝受
因為內心當中一直看他的功德，儘管有時候會有小小的見過心，對自己的信心並不會造成障礙。要想懂得道理一定要有善知識，要想依靠善知識必定要把善知識跟你之間的這個障礙除掉。
3.對治諸煩惱
君子遇到任何事情先反求諸己，檢點自己的過失，不會把箭頭射向他人，揭看別人的過失。「看別人」是痛苦的根本，「看自己」可以從痛苦中救出自己，進而幫助他人。
4.觀過念怨害自己
觀過觀了半天，真正傷害的是自己，因為你腦中完全隨著煩惱轉。
（四）觀功念恩的內涵
1.認識三種不同人生觀
（1）觀過念怨︰處處不滿，責怪他人
（2）觀光念閒︰冷眼旁觀，漠不關心
（3）觀功念恩︰體諒他人，心存感恩
2.對師長、父母、朋友、同事、同學、眾人、仇人都可以觀功念恩。
二、觀功念恩的方法
（一）五總則
1.信心為根本
真正的信心不是平常我們所說「我相信」而已，必須自己經過一關關去克服內心的障礙，才算是真正的信心。
「觀功念恩」靠什麼？靠自己的信心，你有了信心，你自然而然願意從這個地方去觀，就算他沒有功德你也可以看出功德來；反過來，就算他的功德你也看不見，你也不願意去看。
2.認清心和境
觀察心相是不需要拐彎抹角，又分析又觀察的，而是直下了當的，對境之時自己反觀：「我這個心念，現在是看對方的功、念他的恩，還是我現在這個心念起了惡心？」
3.角度要寬廣
我們之所以引生煩惱，最主要的原因是什麼？為自己！從自己的角度，看別人就是不順眼，如果代別人想想，心情就會大大的放鬆、放寬。
4.串習要足夠
只要你願意不斷地去學，沒有一件事情是學不成功的。
5.因正則果圓
哪怕是一點點壞的事情一定要斷除，哪怕一點好的事情，努力去行持。
（二）四別則
1.找功德
(1) 執取功德，映蔽過失。
(2) 他的過錯我一點都不少，他有的功德我卻都沒有。
2.學念恩
觀功念恩中之「念恩」角度有三：
（1）顯而易見的深恩
（2）觀察可見之恩
（3）逆境可見之恩
3.勤修隨喜
4.轉過患為功德
（1）多看他用心
（2）自心比他心
（3）成就我學習
（4）看整體功德
出處
http://edu.blisswisdom.org/index.php/2012-08-31-02-50-56/352-2013-11-28-09-11-59
