24h購物| | PChome| 登入
2010-03-29 10:42:41| 人氣1,185| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

【美學院徵文】夏天最好用的瘦身方法

推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

在這裡大力推薦一下蔬菜豆漿汁

繼某研究生 6週力行豆漿減肥 瘦12kg後

因為那樣的減肥方法太需要毅力了，我在這裡推薦一個蔬菜豆漿汁的食譜

蘋果75g（買小顆的一次用一顆）

蕃茄 75g（買小顆的 一次用一顆）

紅蘿蔔 75g （我也都買小條的用一條）

豆漿 200cc

檸檬汁 15cc

這樣早餐喝了之後 除了有飽足感之外還是充滿營養及健康的一餐唷!!!

而且有縮小食量的功效存在，重點是能輕鬆的持續下去。

若早上來不及的話，偶爾喝個市售的果菜汁也沒關係

我通常都是早上床後 喝一杯溫開水 接著就是處理蔬果

比想像中好很多，而且這樣持續了幾個禮拜，我每天都很順暢喔!!!

我要檢舉
#美學院徵文#豆漿#減肥
台長： moricafans

您可能對以下文章有興趣

人氣(1,185) | 回應(1)| 推薦 (1)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 徵文類 |
此分類下一篇:【美學院徵文】使用粉撲的小技巧就是把粉撲對折
此分類上一篇:我是moricafans,[美學院徵文] 給肌膚的頂級呵護就是瘋狂上沙龍

我要回應
emily
我之前只聽過豆漿拿鐵

沒想到還有豆漿果菜汁啊?
2010-03-29 19:54:44
版主回應
感謝您的留言，這是利用蔬菜和豆漿的豐富礦物質的減肥方法唷!! 可以參考看看^_^
2010-03-31 23:06:00
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文