十三年了我和他繼續的走著 記錄我和老伴十三年來的過去、現在與未來； 新聞台上的相片都是親手拍的，除了文字外， 也嘗試用影像記錄生活。

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脫離了日資血汗警衛公司幾個月後，心理漸恢復正常，書看得津津有味，音樂也能再度感動我，那樣的一年，整個扭曲的價值觀和工作感，隨著時間的消逝，慢慢淡去，生活回到正軌。

 

 

不能急，要找到一個有挑戰性的機會而不該只是一份工作，也許這樣的契機不多，我想信還是會有一個可以讓我投入並貢獻我所學與經歷的機會。

 

 

每當心中有挫折或失落感時，我會用啞鈴和健腹機，心中只專注一件事，把今天該做的做完，讓汗水帶走不好的感受。

 

 

手臂的線條更明顯，胸也厚了些，毛帥不准我練成肌肉男，我想練應該也練不成，吃得不多，也沒有高蛋白的輔助，頂多把脂肪轉換成肌肉，再把線條修飾一下，鮪魚肚比較頑強些，雖不再長大，也無法在一、二個月內把它消滅，當然在這一個多月裡，能夠感受到有變小一點，還得多加努力才能達到目標。

 

 

八磅的啞鈴，雖不重，可堅持每天裸身站成木字狀，正面舉個上千下加上雙手平舉上下四百次，健腹機五分鐘，上午和下午各一次，也很累人的，特別是在暖身時，總會想著今天能不能完成該有的次數和時間，當雙臂做到酸疼得讓人想停下來時，我會提醒自己，在日資冬精嘟血汗警衛公司所受的屈辱，是這些酸疼所無法比擬的，於是再堅持一下，完成該有的動作。

 

 

每天都努力讓自己過得更好，身體更強健，心更專注與堅定。

 

 

紅茶店不去也罷，每次早上到大賣場經過他們公司，九點半過了，還一票人慢慢晃著進辦公室，別跟我說責任制前一天加班晚了，所以第二天晚點到；在冬精嘟和之前的公司，每天工作十三、四個小時，尾牙喝到快掛掉，早上八點半準時進辦公室；別跟我說這是人性化的彈性工時，我只會把這種藉口當成是笑話，這是標準的沒紀律，人力資源策略若是搞成這樣，拉不拉多市立大學不用托福就能進去的人力資源頭有著怎樣的能力，可想而知了。

 

 

努力減重練身體，努力找工作，認真的和老伴一起過活。