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睡眠

工作量變重,小總的要求愈來愈高,夥伴的工作進度和狀況都有些問題,總總大小事都影響應有的睡眠品質。 本來就在服藥,想說可以快點入睡且深眠,雖然我知道藥物的副作用是早起腦袋昏沉、記憶力衰減,早先睡前二顆DHC綜合B群,醒來精神狀態會比較好,加上三球高咖啡因的Nespresso,上半天的工作就...

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