24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

二十三年了，繼續走著的我和他-鍛鍊

每天有空就舉啞鈴和滑健腹器，除了練身體減重之外，運動的另一層意義是鍛鍊自己的意志力。即便手臂再怎麼酸疼，也要堅持把應完成的部分做完。如果這一點意志力都無法持續下去，鮪魚肚不可能會漸漸變小，而手臂與胸肌變厚實，也只是整個運動的附加作用。    意志力的鍛鍊，讓我更有...
...詳全文

新聞台: 十三年了我和他繼續的走著 | 台長：Montblanc
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
Montblanc
TOP