24h購物| | PChome| 登入
2008-07-30 19:54:38| 人氣337| 回應2 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

神奇體脂計 

C 今天從家裡扛來剛買的新款體脂計, 可以顯示體重、BMI、基礎代謝率、體脂率、內臟脂肪,還有每個部位如軀幹, 兩臂, 雙腳 等等的脂肪比與筋骨比, 還可以看出身體年齡.

很有趣的測試, 我的身體年齡比實際年齡少五歲, 其餘的資料大體上來說應該稱上標準, 內臟脂肪是2, 有待努力的是雙臂要努力瘦, 練出肌肉趕出肥肉.

下個月同一時間再來測量看看.

基礎代謝率是1062卡, 看來我要好好檢查每天吃了那些東西進去, 我一向都有把每天吃甚麼一一登記下來, 現在多了一個工作就是算卡路里.

加油! 加油!


台長: 潔西卡的部落格

您可能對以下文章有興趣

人氣(337) | 回應(2)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 台長心事 |
此分類下一篇:夫復何求?
此分類上一篇:不喜歡

迷迭香
真神奇的東西耶
我也想試試
但要偷偷的試
因為每樣可能都不合格
2008-07-31 14:01:16
美人魚
心情放輕鬆
睡眠要充足
食物要健康
身體就會好
2008-08-20 11:52:49
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文