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2004-07-14 21:39:38| 人氣136| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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瑜珈熱

說這是一股風潮, 並不為過, 今天的瑜珈課, 來了快40個人.

每一個人鋪一塊小小地墊, 我還是練得好開心. 透過音樂穿出的風景, 面對鏡子自己仍然保持微笑 (這一點很難, 又冒汗, 又發抖-肌耐力不夠, 又酸痛), 臉部表情仍然要美麗一點.

最後經由大休息, 由頭頂慢慢慢慢放鬆到腳趾頭, 想像和平, 喜悅及讚賞充滿自己全身, 下課!

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台長： 潔西卡的部落格

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