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2004-03-24 23:49:34| 人氣96| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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當大使

大使是體面的代表, 當大使的感覺威風凜凜, 去了沙巴才知道 "當大使"是馬來文中的"上廁所"的意思.

當大使, 感覺很不錯, 私下我們把它衍生上大號的話, 男生就是"當王子", 女生便為 "當公主", 既高貴又有質感. 每個人一天當中總要讓自己有最舒坦的時候. 現代人, 生活太緊湊, 有大部份的時間不在家, 在公司或在其他外地上大號, 總有部份拘謹, 怕去薰到別人, 怕太尷尬, 那種uneasy的感覺, 是讓現代人便秘的主要原因. 再者, 現代人蔬果吃得少, 少了膳食纖維來幫忙, 也讓人漸漸有排解不順的感覺, 更有很多年輕女生盲目減肥, 禁食或偏食嚴重, 也會造成排解上的問題.

早上起床適度喝些溫水, 幫助腸胃起床, 讓自己有充裕的時間在 "當王子" 或 "當公主", 愈讓自己自在放鬆, 愈可以幫助自己排解, 既然是王子或公主, 就是高貴不容他事干擾的, 選自己喜歡的書報雜誌, 或想想有趣的事, 計劃一個可行的旅遊, 都可以幫助黃金先生早點報到. 又可以讓自己減輕負擔, 又健康, 又有創意.

而這個時候所看的書更會讓自己有所思考, 這時候所湧出的點子通常是妙不可喻, 像這篇文章, 就是最好的例子了!

還有, 別忘了給自己正激勵, 當完王子或公主後, 光溜溜地去磅個體重, 保證你/妳一天開心唷!

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台長： 潔西卡的部落格

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