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小雲雀式(瑜珈)

哇! 應該是多麼美麗輕盈的一式~小雲雀式! 今晚上瑜珈課時我是第一次做, 看著鏡子, 真不敢相信自己是那麼笨拙的一隻鳥, 大腿好酸,腰也好酸喔! (p.s. 現在不要叫我做給你看喔! 除非我修練成功....~~~~~)

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