前兩天，我去上普拉提的課。在近一小時的鍛煉中，我感到時間是在一分鐘又一分鐘地過，而不是像玩手機那樣一晃就過去了。卷腹一分鐘、拉伸一分鐘、肘板支撐一分鐘，絕對比追劇一分鐘、聊天一分鐘、打遊戲一分鐘更難，也更漫長。
在鍛煉這件事上，有些人之所以無法堅持，恰恰是因為在運動中的每一分鐘，你都需要消耗體力和精力，甚至要靠意誌力不斷去鼓勵和鞭策自己。但當一個人在玩手機時，你只需要以你最舒服的姿勢，去看你喜歡的節目、做你喜歡的事情，不用費太多力氣就可以消磨和打發時間。
其實，許多可以讓人變好的事，都需要一個艱難的過程。沒有人可以胡吃海喝又久坐不動，還能把體重減下來。hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖那些你渴望擁有的成功或美好，都需要你日復一日地克服懶惰去爭取。
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前段時間，身邊一個朋友利用業余時間通過了專業上的考試。她白天要上班，只有抓緊每天下班後和周末的時間看書做題。
她說，備考期間，她沒有逛過一次商場，也沒有外出旅行過。平時除了必要的聯絡，幾乎不用手機。
我們常常會羨慕別人通過了很難的考試，犀利士5mg tadarise-5讓自己的人生有了更多選擇。但我們不知道的是，這份令人羨慕的美好背後，別人付出了多少努力。這並不是每個人都能做到並堅持下來的。
所有向上走的路，都是曲折而艱難的。而那些容易走的路，大多是下坡路。
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我每天寫作，於是常有人向我請教，必利勁 必利吉 希愛力 超級希愛力 艾力達 犀利士5mg tadarise 液態威而鋼其中有些人以為寫得多了就能簡單到信手拈來。其實不然。如果你有寫作經驗就會知道，每一天該花費的心力並不會減少。
比如，有時白天的工作已經很繁雜了，下班回到家我也會有倦怠，但依舊會堅持把當天的寫作任務完成；有時也會靈感枯竭，不知道該寫什麽，這就需要擠出看書和思考的時間，才能提取出寫作素材。
寫作這件事，只有下筆了才會知道，開始容易，但要把它堅持下去並做好，是非常難的。
雖然有一個詞叫做熟能生巧，但如果一個人想要不斷成長和進步，就需要不斷去挑戰自己，不斷離開自己的舒適區。所謂熟和巧的只是技能，但你該下的功夫是一分一毫都少不了的。
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許多時刻，我們都希望既不費力又不勞心，就能輕輕松松地把自己變成一個更好的人。但人的一生就如爬山，不去挑戰自己，就無法看到更好的風景。
人生所有往上的路，hamer mentalk xtreme spinach candy b miss candy b 永春糖 女永春糖都與我們本能的懶惰、懈怠和拖延不相容。當你覺得很苦很累時，千萬不要泄氣，因為你可能正走在上坡的路上。
請相信，正是因為那些看起來很難的努力、付出和堅持，才成就了那個不斷變得更好的自己。
與你共勉！
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