中信房屋樹林冠軍團隊(小馬)0935-251-628 中信房屋樹林冠軍團隊，本公司團隊人員,每個都充滿了熱忱,專業,積極,微笑去服務各位樹林溪洲地區的鄉親,本團隊榮獲105年度雙北市業績第一名~ 成交件數全國第一的優秀團隊，也在中信房屋體系中獲獎無數。 本團隊經營者,在樹林溪洲地商圈經營(耕)已超過十幾年，在客戶的指名度及滿意度上更是有口皆碑，成交是最好的服務,竭誠歡迎您的來電指教,謝謝.

973愛的鼓勵 1訂閱站台

【現代生活抗壓術】 處在隨時與工作及時間競爭的資訊化社會裡，恐怕沒有人不曾感受壓力的存在。 適度的壓力其實可以刺激個人能力及開發潛力的提升，達到事業與成就的另一高峰，但前提是您必須能夠有效面對源源不絕的壓力，才能保持隨時處在最佳狀態的優勢，亦即您需要一套有效的「壓力因應策略」。 ▲ 抗壓保健小秘訣： ● 避免不必要的壓力，把過多的壓力分散，以正向積極的態度面對不可避免的壓力。 ● 誠懇真實的面對自己、肯定自己、接納自己的一切，以中性或正向的想法挑戰自我否定的意念。 ● 適度規律的休閒和運動、避免使用過多含咖啡因食品導致焦慮、緊張，或抽煙、喝酒、使用非法藥品導致上癮。 ● 學習放鬆技巧（如腹式呼吸、肌肉放鬆訓練）等，減少壓力反應。 ● 學習用健康的方式來解決壓力，例如向專家求助、蒐集相關資訊、參與社團等。 適當的抒發壓力，更能事半功倍哦 → 博仕健康研究所