24h購物| | PChome| 登入
2006-11-16 17:47:05| 人氣98| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

減肥日記第４天

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

１１月１６日　減肥第４天（好辛苦好辛苦）

早上體重：ＸＸ.Ｘ（合計３天約瘦２.０kg左右）
早餐：無
午餐：１顆蘋果＋１顆芭樂
晚餐：１顆蘋果
下課回到家：無
水：約１２００ｃｃ
嗯嗯：無


減肥第４天　今天餓的感覺跟昨天差不多　希望胃可以變小
自己今天吃的內容　依然跟前３天一樣　很滿意　

昨天終於不再做吃東西的夢了　
經過昨天晚上排骨酥的”折磨”　我想我應該越來越可以忍耐了（希望啦）

今天早上起床量體重　好ＨＡＰＰＹ阿
終於　終於　我終於快回到之前吃水果餐減下的體重了
雖然體重計的指針　還是豪不客氣的跟我說：你還是很重（Orz)
但是　我的第１個小小小小目標已經達成了　
接下來　就要朝我所訂的短期目標前進了---１個月內瘦下１０ＫＧ
１個月要瘦１０ＫＧ有點難　但是我要盡我最大的潛能去達成

以前曾經減肥成功過１次　前一陣子也曾經墮入低潮期不想減肥
而我也曾經想過　當我年紀越來越大時　
我”一定要”瘦下來的念頭　應該會越來越薄弱的
所以　這次　希望自己能持續第１次減肥成功的毅力
忍耐　忍耐　只要這半年忍下來　我相信一定會有很明顯的成績的

加油加油加油　以前做的到　現在也一定做的到的...

我要檢舉
台長： 孟之使者（小梅）
人氣(98) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 男女話題(愛情、男女、交友) | 個人分類: 減肥日記 |
此分類下一篇:減肥日記第５天
此分類上一篇:減肥日記第３天

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文