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2006-03-27 20:32:37| 人氣56| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

睡前喝杯熱牛奶

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（這篇是昨天寫的）
這是老媽規定我　睡前要做的事情之一

因為前一陣子

常常失眠　作夢　　睡不好

媽媽就說：　

睡前喝杯熱牛奶　會好睡一點

嗯嗯　我現在每天都有喝喔：）

託老媽的福

每天都可以安穩的睡覺了～


＃＃＃＃
圖片是日本的牛奶罐
看起來就很好喝（好想喝喝看）

ＰＳ
耐乳糖不適應症的人就別喝了～
因為會拉肚子（幸好我不是）

我要檢舉
#睡前記得喝牛奶　有助睡眠。
台長： 肉包肉包
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