正常的生活只有短短的一個月,天氣慢慢便熱了!得在這樣悶熱的季節裡過著晝伏夜出的生活,如果能睡著那到還好,問題是很難入睡!身體已不像過去那樣健壯,承受不起日夜顛倒的消耗,身體的狀況自己最清楚,哎!若是沒有充足的睡眠,我左胸下方一點點便會很難受,該怎麼辦呢?
目前的工作型態就是如此,為了生活,不得不咬緊牙關繼續撐下去,夜班雖然比較自由,可是我寧可失去一點自由,少賺一些錢,來換取健康的身體!
啊!這麼說來,我好久沒運動了!會不會因為欠缺運動的關係造成現在的光景呢?得恢復運動習慣才行!除了找時間打打籃球外,還要帶著老婆一塊去爬山!
失去健康便無未來可言
謹記 謹記
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躊躇的心
