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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』 缺乏膠質會呈老化現象

“食品阿司匹林”的黑木耳&“用吃的膠原蛋白”白木耳 【黑木耳】黑木耳是中國人普遍的食用菌種之一,不但為一低熱量但含有豐富食用纖維及維生素與多種酵素之高價值產品,女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。熱量非常低,但卻含有很豐富的維他命及礦物質,比起有「植物性燕窩」之稱的白木...

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