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水果乾還是新鮮水果？營養成份一比就分曉

水果乾還是新鮮水果？營養成份一比就分曉 台灣很流行食用脫水水果（水果乾），但究竟是新鮮水果比較健康，還是脫水水果比較營養？這類爭論一直都沒停過，讓我們用這篇文章來為你分析，答案其實很明顯。當新鮮水果被烘乾時，它在喪失水分的瞬間，也流失了許多營養成份。更不用說為了讓脫水水果有足夠的甜...
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新聞台: Mohifin茉希芬面膜保養品美麗莊園 | 台長：mohifin
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