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2007-12-17 18:49:55| 人氣325| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

　愛肝愛肝(必看喔)

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　1.　23:00一定要睡覺

　2.　21~23點 免疫系統(淋巴)排毒時間

　3.　23~1點 肝排毒時間(需熟睡)

　4.　1~3點 膽排毒

　5.　3~5點 肺排毒

　6.　5~7點 大腸排毒(需排便)

　7.　7~9點小腸吸收營養，應吃早餐、生病者6點半前吃、

　　　養生者7點半前吃。(早餐很重要，拖到10點都比不吃好)

　8.　晚睡晚起會混亂排毒、半夜至凌晨為脊椎造血時段必須熟睡，

　　　不宜熬夜!







　一回家我媽就拿這個給我看哦!!!

　(她還自己打字印下來給我們XD)

　所以我就來打一下好了!

　感覺是很重要的資訊耶-.-

　只是越看越心虛，因為平常根本不會那麼早睡阿= ="




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台長： 綠小萌♥
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我要回應
阿凱
你第三類組喔= =
2007-12-17 21:16:29
版主回應
最好= =
2007-12-18 18:00:08
applesauce
蛤...
我最喜熬夜的說=3=
2007-12-18 18:47:56
版主回應
嗯 要一起改進喔= =
2007-12-18 19:00:11
君兒 =)
黑呀ˇ 大家好好照顧自己的身體黑
2007-12-18 19:39:29
版主回應
嗯 健康真的很重要..
2007-12-18 19:40:58
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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