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2010-03-29 12:00:15| 人氣1,516| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

[美學院徵文]夏天最好用瘦身方法是?自然健康自信美

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夏天就是"流汗"、"瘦身"的天地！！

大家都趁夏季開始"瘦身"。

但是"瘦"也是要"瘦"的健康！！

小玲樂本身是屬於"吃不胖型"

但是有"小腹"、"大腿"的困擾！

體內"宿便"太多囤積，導致"小腹"凸出

《小玲樂改善方法就是》。。。。

●早上起來喝"溫水"刺激腸胃蠕動！

●平常沒有在運動(少)，所以都會作"甩手功"

●喝"有機健康醋(露)。。

●飲食多吃蔬果，現在都講究吃"蔬食"

●避免吃油炸、太鹹、太甜的東西！

●按摩穴到幫助排毒！

只要用對方法，也可以自然、健康的瘦身攸~

※歡迎來小玲樂部落(剛經營不久)

http://mity6968.pixnet.net/blog

 

 

我要檢舉
#健康#瘦身
台長： 小樂

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我要回應
emily
多動當然好過都不動

但是..好奇啊

甩手功對小腹及大腿會有幫助嗎
2010-03-29 19:58:20
版主回應
作\"甩手功\"只是早上起來的運動！
做完後~會流汗、手會麻(熱)，然後再雙手摩擦生熱
去按摩\"小腹\"幫助蠕動！
按摩臉部、腰部！！
多做對身體有益。
2010-03-29 21:37:51
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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