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試喝!李時珍四物鐵─劉嘉玲幸福美麗的秘方
女性每月一次的月經來潮所流失的鐵占身體每日所需的一半,是造成女性血紅素不足的主要原因。而四物湯自古以來就被女性朋友認為是補充血紅素的食補藥膳方。傳統未做任何改變的四物湯最佳的服用時機及使用方法,每次在經期乾淨後,就連續服用六天份的四物湯;不但可以減少不舒服感、經血不出、腹脹等症候...
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