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〈轉〉夏天美白盛行，有益美白食物！

5種對美白有益的食物莓果：不管藍莓、草莓、還是蔓越莓（小紅苺），莓果中含有的多酚類及鞣花酸，作用類似自由基的清道夫，能夠防止自由基的氧化攻擊，避免黑色素的增生反應。同時，經常吃莓果食物也能夠幫助眼睛視網膜的健全，保持眼睛黑白分明。對於女生的泌尿道健康也很有幫助！木耳：白木耳富含長分...
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新聞台: (^人^) 生活揪4♡簡單 | 台長：小樂
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