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2013-10-21 22:36:47| 人氣956| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

讀書心得報告@2013.9

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擇食：吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法




擇食2：邱錦伶的瘦身食堂



這兩本是宗萍借我的;剛開始看時壓力很大;
因為覺得要遵守的話很困難;
這不能吃那個要戒之,有多少我可以吃呢???
不過身邊有兩三位照做之後,只要一周其實就有明顯感覺了!!
目前我訂第二份的養生機湯,28包大約NT 2200,
沒很認真吃但當作懶人包來吃也不錯。
有人因此瘦10KG了!

我要檢舉
台長： 迷霧森林

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