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2006-05-07 17:09:42| 人氣44| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

睡不好又失眠了

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已經有很長一段時間老睡不好
感覺在睡，卻又像是半醒著的
睡覺中途會醒來，很莫名奇妙的醒來又繼續睡
但...已不好入眠了
有時候作夢，或是睡不好醒來覺得特別累
以前輪班時間不正常這樣也就算了
現在都回歸正常的上班時間也這樣
搞得我都快失調了

睡不著只好起來看電視
想等有睡意了再睡，但被家人罵說我不睡覺
我也不想這樣，我也因為睡不好而感到困擾
我試過把自己弄得很累，也去看過醫生
試過吃安眠藥成效也不好
扯的是...我還可以在我鬧鐘響前醒來
真的!不要再問我為什麼不睡覺
因為...我也很痛苦!

同事說是我工作壓力大嗎?
我媽說前一個工作輪班不正常就算了
換了又還是這樣，問我怎麼了?
我爸老生氣說我晚上不睡，睡早上
睡覺時間老愛跟別人不一樣!
如果我知道原因就好了...
問題是，連問題在哪我自己都不知道
不能好好睡，我比誰都感到痛苦...

拜託...我不希望你們任何人諒解我
但不要再問我為什麼睡不著!

我要檢舉
#失眠
台長： liyi

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