我提過我的怪睡態~就是身體呈現趴姿 頭卻往上揚起的怪姿勢 由於有過幾次醒來時 發現自己的頭懸空 不在枕頭上的經驗 因此要是有人發現我這怪睡相而叫醒我時 就知又發作了 前不久在公婆家 Joey跟他們提及他所見過最怪的睡姿 原來是在講我 不過他所看到的姿勢有點改變 也可能是我的功力減退 因為我的雙手會去捧著下巴 也就是 頭不再懸空了 我對自己的怪睡姿早習以為常 倒是奇怪為何Joey不像一般人第一次看到我這種睡相時 會問我在幹嘛 而叫醒我 他說有啊 可是看我沒反應 近身細看 才知仍熟睡中
他自己本身也很奇怪 睡覺時不但會打鼾 有時還會發出噗~噗~噗~的聲響 婆婆說可能是鼻不通 要將氣排出之故 算是正常現象 我說那為何不直接將嘴巴張開(我就經常睡到嘴巴自然開 方便口水嘩啦流) 偏要噗個不停咧 這婆婆就無法解釋了 Joey曾被自己的鼾聲吵醒 因此知道他會打呼 最近終於也被自己的噗聲吵醒 就知我所言不假 自己聽了也感到好笑 我說嘛 也是怪啦
最近(12/31)二哥Bob終於又有休假 回家前順路先來找我們 閒聊時 Joey又提起我的怪睡相 我還是以他睡著時發出的噗~噗聲來回應 這時Bob也說起他自己的怪睡相 他說從前其同袍曾發現他躺在床上 兩手捧著軍艦手冊 兩眼來回掃描著本子很久 都不會翻頁 才發現原來他是在沉睡狀態 奇的是 兩眼是張開著 眼珠子還會來回轉動不停 就像在看書 也是一奇...哈哈 原來怪人還真多 比起來 我就沒那麼奇怪了
他還說 他媽媽和外婆都會打鼾 而且聲音都響亮無比 小時候他們小孩子在一旁玩 聽到外婆的鼾聲巨響 都會忍不住發笑 他模仿其外婆猛拉長音的打呼聲及拉不上去而中斷醒來時 要小朋友安靜 然後沒兩秒又繼續鼾聲大作的模樣 真是好笑 還說小時候看電視時 曾因媽媽的打呼聲聽不清楚電視的聲音 於是將音量調高 沒想到她的打呼聲也跟著調高 不信邪 再調高些 她的鼾聲仍然跟進響應 蓋過電視 再調高些 還是被她的魔高一丈給打敗 到最後只好放棄 乾脆關掉電視 沒想到她反倒醒了 此舉讓大家大笑不已 媽媽卻莫名其妙...Joey好像被喚起小時的記憶 也頻頻點頭發笑
這倒讓我想到我老媽 她很擅長用眼皮看電視 也是會看到打呼 往往因為看她睡得那麼熟 還是關掉電視讓她好好的睡 她卻會因為突然的安靜而醒來 好像電視有催眠作用 沒電視催眠 就睡不著了 對了 還有老哥 不要怪我洩底嘿 因為突然想到 你好像曾在半夜夢見自己會武功 可憐的大嫂就在你練功時給踢下床了 對吧 看來武林高手再多 還是比不上老哥的功夫...喔 不 前不久不是有一對平日是恩愛夫妻的先生掐死老婆的報導 說因是在睡夢中不知情 因此判無罪嗎 這種睡眠狀態才真讓人驚奇 甘拜下風
昨天碰巧看到過期一年的雜誌上有提到此睡眠問題 說人於睡眠時會有兩種睡眠狀態 一是REM(rapid eye movement) sleep 此時雖是深眠中 腦波的活動卻幾乎跟清醒時無異 大部分做夢都是在這時發生 不過應該只有眼球會快速轉動 身體是不會動的 另一個睡眠狀態是NREM(non-REM) sleep 此時不會做夢 腦波只呈現緩慢活動 ...這些記得在古早前就聽老哥說過 正常情況下 這兩種睡眠狀態於我們每晚睡覺時都會輪流交替幾次 不過 做夢同時會有動作的情況並非尋常 只有在神經學中所謂的REM睡眠行為失調(RBD, REM sleep behavior disorder)時才可能隨著夢境出現拳打腳踢的狀況 RBD的真正起因不明 還好 有藥可治 那就是clonazepam (說是Valium-like的藥)
所幸我們大部分的睡態再怪 再難看 也只在自家上演 還不致傷人 如果經常會於夢中演出全行武術的 最好記得吃藥 否則還是分床睡吧
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