我來美至今還沒光顧過此地的速食店 不管是麥當勞 肯德基 或離家最近的溫娣都不曾去 因為沒有特別偏好吧 前幾天看了一個影片Super Size Me後 我想我們更不可能會去了 我說過 美國天大地大 可以說什麼都大 人也不例外 長得人高馬大還不行 還得朝各向發展~讓身體朝各個方向恣意拓展 看了這部影片 發現原來還有人以自身當實驗 想看看美國的速食店 尤其是速食代表老店~麥當勞 是如何讓多數美國人變巨大並吃向死亡(肥胖是導致各類重大疾病增多且年輕化的主因)...
美國的肥胖問題真的很嚴重 不用問卷調查 到處都可驗證過重問題(不管大人 小孩)的顯現 也難怪學校會開始注重此問題並對學生教育健康的飲食觀念 實施減肥計畫及加強體育活動 確立學生有足夠的活動量... 大人難救 小孩還有機會嘛 話說片中的主角 原本是身體健康 體格標準的青壯年 由於住在便利的市區裡 平常就有養成走路的習慣 而非像多數美國人都是以車代步 因此實驗前他所做的各項身體檢驗都很正常 算是身強體健
好 怎麼個實驗法 他改每天三餐都只吃麥當勞的超量套餐 而且到哪兒都開車 也就是 不再有任何運動 這樣一連一個月(30天)下來 看會有何結果 當然 吃是可以變換口味 可是一定要吃完並喝完每餐組合...可能此人平常沒有吃速食餐的習慣 剛開始都覺得一頓下來吃得太飽 太撐而難過不已 而且沒兩天就吃到吐(節目沒交代是否吐出來的話不算數 得再補足) 看到這種吃法 感覺他不止是在拿自己做白老鼠實驗 簡直是不折不扣的養豬計畫
每天吃速食餐 他的身體很快就感受到明顯變化 不但容易疲勞 倦怠 脾氣也顯得暴躁 不穩定 甚至思緒也會受影響 而且定期做的身體檢查也開始出現危險數據 很勉強吃到第二十天時 各項數據都顯示他的健康已在隨時產生病變的危急狀態 醫生強烈要求他立刻停止這種飲食 可是可能因已熬過大半期限 想賭一賭吧 加上他吃到後期時 身體開始會有對速食餐的需求 吃上癮了 一樣的量 從初期的吃太撐 甚至吃到吐 變成很愛吃 還吃不夠...這也是為何很多人已吃出肥碩身軀 還是無法制止的原因 會上癮啊
我覺得這樣做實驗不但不人道(還好他實驗完後 有馬上請營養專家幫他設計身體急切需要的健康飲食計畫) 還有瑕疵 他可以餐餐以麥當勞的套餐來實驗 可是平時固有的走路不該停 沒錯 他是想體驗大多數美國人都缺乏運動並愛吃速食的結果 可是他因停止了平時足夠的運動量 身體根本無法代謝 消耗掉突然增加的多餘熱量 結果當然就是囤積脂肪 養出肥豬囉 速食業者是否也可以因此加以辯駁 說他要是大量吃別的飲食 都不運動的話 也是可能會有一樣的結果呢
據說麥當勞有感受到各界壓力 已經有改變配方 走健康飲食的形象 可是有人實際測試後發現 改良後的漢堡 熱量不減反增 連莎拉也是 都是會越吃越肥啦 還有 喝的飲料也是(吃 喝都肥 真糟糕) 可樂是含糖量相當高的飲料 可是根據店員證實 顧客約近百分百選擇超大杯(越大杯越便宜的心態ㄇㄟ) 片中還提到有少數學校已停止校園裡的販賣機銷售飲料 因為一樣都是對健康有害的大量糖水而已啊 而且每天這類杯子和飲料容器的垃圾量也是相當驚人 真的是對健康有傷 對環境有害的飲食
說到這裡 還是要讚美一下台灣學校的營養午餐 因為真的是一道道依菜單煮出來的 據說美國學校 雖然也有菜單 可是食品多是已加工處理好 裝成一盒一盒的冷凍食品 所謂的準備餐食 就是打開一盒盒拿出來加溫而已 維斯康辛州(或伊利諾州? 我忘了)有學校證實 光改變學生的飲食 就是替換掉我們現在所謂的垃圾食物 改給學生健康的餐食 就可發現學生的情緒控制和學習態度的明顯改善喔
還有 薯條也很可怕 節目中有將麥當勞的漢堡 薯條 還有什麼餐來著我忘了 加上非麥當勞的傳統漢堡等分裝在各個玻璃容器中觀察其分解狀況 結果麥當勞的都可以撐比較久才開始腐敗喔 尤其是薯條 經過20天後 仍是一副金剛不敗之軀的模樣 絲毫看不出有何變化 可惜據說因為20天後 其他各項已腐敗到令人無法忍受的惡臭 所以請人清除 而清除人員搞錯了 誤以為薯條也要一併清 因此薯條實際能撐多久不得而知 有興趣的人可以自行實驗看看
Joey說他回想從前有一段時間曾常吃麥當勞 正也是他體重最重的時期 就學時有一陣子也曾每天吃麥當勞的薯條 想著薯條賴在肚子裡不願被消化掉的模樣 也是很可怕 對啊 看過此節目 都會覺得很可怕 看台灣短期間內就已發展到各處麥當勞林立 小朋友也跟著出現很多過重的肥胖兒童了 可是 麥當勞有很多人的童年回憶 是個吃得高興 玩得開心的地方 要為了健康拒吃速食 恐怕也很困難吧
