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2006-09-30 22:23:20| 人氣167| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

肩頸僵硬 眼睛也會不適

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　　脖子肩頸痠痛、僵硬是現代人常有的毛病，許多人可能不以為意，不過，台北市立聯合醫院中醫科主治醫師沈邑穎表示，依中醫經絡理論，許多通過肩頸部的經絡也會到達眼睛，臨床觀察發現一些肩頸僵硬的人，眼睛也跟著容易疲勞，甚至是視力下降。
　　沈邑穎表示，觀察發現肩頸僵硬與視力不適兩者會互相影響，長期肩頸僵硬痠痛會加重眼睛疲勞、痠痛、視力下降等現象，但眼睛不舒服，也常會造成肩頸部位的痠痛。
　　沈邑穎說，日前有一名未滿周歲的小嬰兒，因左眼有先天性疾病尋求中醫治療，診察中發現小嬰兒的左肩明顯僵硬緊繃，右肩則無任何異狀。
　　沈邑穎指出，有些學齡前的幼兒或幼稚園的學童罹患先天性弱視、散光、近視等，他們脖子與肩膀通常會比同年齡的小朋友僵硬。學生族群和上班族群，由於長期閱讀或使用電腦等，眼睛的疲勞程度與他們的肩頸痠痛僵硬程度成正比。
　　肩頸疲勞會傳染給眼睛，眼睛疲勞則易導致近視問題發生，建議發現脖子酸、眼睛很累時，除了讓眼睛多休息、適當的活動肢體外，平時可以按摩手部的足三里、合谷穴，頸部風池穴，小腿上的絕骨、太衝穴。

我要檢舉
台長： Wang Akira🐾（塵心情醉）

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