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須注意十大不良習慣

01、長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 02、輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。 03、甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。 04、長期吸煙: ...

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