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鈣質與蛋白質的鬥爭...骨質疏鬆症

一篇健康知識... 七十多歲老奶奶,平常非常注重保養,每天清晨運動二小時,飲食力求均衡,尤其牛奶必定「不少於三大杯」以攝取豐富鈣質,她心想這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕對無緣。 可是,她到馬來西亞旅遊,第二天不小心踩空,左小腿斷得碎碎的,返國住二個月院,醫生證實:骨質非常脆...

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