炎炎夏日特別容易流汗，可別小看補充水份只是一件很平常的事，如果沒有正確、適當的喝法，不但對身體沒有助益，有時還...
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發表時間：2006-03-12 22:46:34 | 回應：0
六種水不能喝
生水：
生水有各種各樣的對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、...
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發表時間：2006-03-12 22:20:40 | 回應：0
☆ 烏龍茶☆
節食減肥，吃得少，腸道容易幹燥而便秘。
原料：烏龍茶
做法：用開水衝泡。
功效：助...
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發表時間：2006-03-10 19:19:35 | 回應：0
每次有女生要吃減肥藥，都一定再三的告誡她們，不要吃涼的東西，那會把油積在腹部。
胖的女孩，幾乎都愛喝冷飲，而且都...
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發表時間：2006-03-10 19:12:10 | 回應：0
有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解，像下面這些「亡羊補牢」的做法，是為時已晚了，這已經對身體健...
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發表時間：2006-03-07 21:43:45 | 回應：0
椰子清潤純誤會
椰子是熱帶地方之寶，脂肪和蛋白質含量特多。隨手摘來樹上熟的椰子，已能提供一餐好營養。香港人對椰...
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發表時間：2006-03-05 23:30:34 | 回應：0
一日一蘋果
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小...
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發表時間：2006-03-05 23:26:07 | 回應：0
下午喝水最佳排毒時機
在對的時間喝水養生可不是「多喝水」就好，還必須湊合天時地利，趙思姿實行超過五年的喝水養生...
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發表時間：2006-03-01 21:00:23 | 回應：0
女生要多喝囉！！
可可亞內含豐富的鐵質、纖維質及多種礦物質，對貧血、美容、瘦身、便秘、成人病有效的健康食品，只...
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發表時間：2006-02-20 23:39:44 | 回應：0
