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2007-05-15 00:10:46
2006-03-12 23:07:21

如何吃早餐 才能保護您的胃

體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等...

2006-03-12 22:46:34

夏日飲水 解渴有方法

炎炎夏日特別容易流汗,可別小看補充水份只是一件很平常的事,如果沒有正確、適當的喝法,不但對身體沒有助益,有時還可能造成負面影響。 報導╱楊琇雯、王雪玲 一日行程表 每個人每天建議喝2000到3000cc的水,不過...

2006-03-12 22:20:40

六種水不能喝及健康小報導

六種水不能喝 生水: 生水有各種各樣的對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝了生水,很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液...

2006-03-10 19:19:35

12種瘦身茶

☆ 烏龍茶☆ 節食減肥,吃得少,腸道容易幹燥而便秘。 原料:烏龍茶 做法:用開水衝泡。 功效:助消化、解油膩毒素、消脂。 ☆薏仁茶☆ 想要去除體內多餘的水分,減少浮腫,可以試試薏仁...

2006-03-10 19:12:10

女生為什麼會有小腹?

每次有女生要吃減肥藥,都一定再三的告誡她們,不要吃涼的東西,那會把油積在腹部。 胖的女孩,幾乎都愛喝冷飲,而且都不喜歡吃熱的東西。 一再告訴她們只有熱的東西才能消化及燃燒脂肪,只要吃冷的下去,很容易腹瀉...

2006-03-10 18:46:41

內衣換季 胸型UP UP

2006-03-10 02:38/黃蕾/台北報導 天氣漸漸暖和,女性添購春裝時,別忘了內衣也要換季。 國產品牌華歌爾與奧黛莉旗下精品內衣包括法系血統的barbara、 Ravage,和日本進口、強調大罩杯也能穿出時尚感的Himiko分...

2006-03-10 18:45:41

溫泉調查 北部太酸南部太鹼

聯合新聞網 記者林思宇/台北報導 許多人喜歡在野外泡溫泉,台大教授今日發表全台溫泉大調查,地熱谷溫泉、硫磺谷溫泉PH值偏低太酸;知本溫泉和關仔嶺pH值過高,像海水一樣,泡太久恐有脫水之虞。 台灣大學地質系...

2006-03-07 21:43:45

七個小細節毀掉你身體

有些人很注意養生保健,但在生活習慣上卻存在一些誤解,像下面這些「亡羊補牢」的做法,是為時已晚了,這已經對身體健康造成了影響。 (1)餓了才吃: 生活中許多人不是按時就餐,且有相當一部分人不吃早餐,其理由...

2006-03-05 23:30:34

中醫對各類水果的介紹(二)

椰子清潤純誤會 椰子是熱帶地方之寶,脂肪和蛋白質含量特多。隨手摘來樹上熟的椰子,已能提供一餐好營養。香港人對椰子最大的誤會,莫過於以為它清潤。其實椰肉性溫,能補陽火,且能強身健體,最適合身體虛弱、四肢...

2006-03-05 23:26:07

中醫對各類水果的介紹(一)

一日一蘋果 「一日一蘋果,醫生遠離我。」在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺,健脾開胃」;營養學上的分析,指出蘋果含有最多果糖,並含有多種有...

2006-03-03 22:28:16

朋友,最近的,其實最遠!

你知道嗎? 人一旦上了年紀之後,身邊的朋友就會慢慢慢慢慢的離你遠去。 因為忙、盲、茫。 很多時候,我們總是各忙各的!於是,開始想念起以前的朋友、老同學或是老同事。 寂寞的時候,總是不時地會想到...

2006-03-01 22:23:17

粉情趣!

2006-03-01 20:22/記者葉卉軒/台北報導 在低溫8度的冷風大雨中,瑜珈美女老師Lulu仍是敬業的穿著清涼瑜珈服,現場示範纖體瑜珈動作,不過,Lulu這樣的超犧牲,除了要告訴美人兒2006年纖體塑身產品可以搭配瑜珈,...

2006-03-01 21:00:23

飲水養生

下午喝水最佳排毒時機 在對的時間喝水養生可不是「多喝水」就好,還必須湊合天時地利,趙思姿實行超過五年的喝水養生,靠的就是在對的時間、喝對的水。 為什麼要多喝水? 趙思姿說,人體百分之七十由水組成,...

2006-02-28 22:28:55

別只用自己的眼光看待事?

所有的事 冥冥中都有一定的安排 作對的事 好運自然來在東海海濱有一座古老的寺廟裡,有一尊菩薩端坐在大雄寶殿內,法相莊嚴令人肅然起敬。由於菩薩有求必應,因此專程前來廟裡祈禱與膜拜的人非常多,幾乎可以...

2006-02-27 00:40:22

不猶豫與不後悔

印度有一位知名的哲學家,天生一股特殊的文人氣質,不知迷死多少女人。 某天,一個女子來敲他的門,她說:「讓我作你的妻子吧!錯過我,你將再也找不到比我更愛你的女人了。」 哲學家雖然也很中意她,但仍回答說...

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