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2022-08-03 14:41:53| 人氣75| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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當處事已盡力而為 心自然平靜

當處事已盡力而為 心自然平靜

我們不該被社會的規範或教育,而一昧的用所謂的「理性」否定這些情緒的存在,而是接受這些情緒也是我們的一部分。

換言之,必須忠於情緒:感覺快樂就笑、感覺悲傷就哭,必須追求身心一致,才能認識真正的自己。

心理學不是靠知識改變,而是經由巨大的痛苦改變了身體,

當每一刻都專注於傾聽自己的情緒與身體的需求,就不會過於在意他人的期待與社會的要求了。

偉大的精力只是為了偉大的目的而產生的。這句話告訴我們,始終要把精力用在最重要的事情上。的確,管理好自己的精力,是讓有限的精力發揮最大的價值。

做人凡事竭盡心力,才能內省不疚。日常生活中,只要對人有益而無害的善事,都應盡心盡力去做,甚至不僅盡力而為,而且要多多益善。

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