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2022-07-30 09:07:59| 人氣35| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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主動學習 活到老學到老

主動學習 活到老學到老

研究發現顯示,持續投入需耗費認知資源的新活動,可以強化老年的記憶。

積極主動學習所提升的功能不只有事件記憶而已。教導別人也會對記憶大有幫助,研究的發現一致,就是持續教導別人會使你的大腦靈光。

極主動學習的效果非常強,甚至可以減少老人得阿茲海默症的機率。

人腦發展,一半來自基因,一半來自經驗。有心學習,生命就有辦法找到自己一片天。

只要有心學習,年齡不成問題;活到老學到老,生命總能找出最適合自己的新方向。

大腦的發展,基因決定五成、學習經驗決定五成,終身學習沒有嫌太晚的一天。

重複練習會使大腦活化、神經迴路增強,只要肯用心,沒有學不來的新知識。

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