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2021-11-19 17:37:23| 人氣59| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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控制負面情緒

控制負面情緒

情緒是一種巨大的能量,利用的好,能發揮它的巨大作用,利用不好,也能它就是一把利器,傷人很透徹。愛,恨,憤怒,悲傷等等這些都是能量,時時刻刻在影響著我們自己和周圍的孩子和家人。

父母相對性格平靜穩定,家裡的兒童自然就自信很多,父母壓力很大, 家裡的兒童就被會傳染焦慮,變得愛哭泣,並且遇到事情容易大驚小怪。

如果你一直壓抑著負面情緒,不徹底釋放出來,就會像一個定時炸彈一樣,隨時危害你的心理健康和生理健康,影響你正常的生活。

不要一直想,一直糾結過去,而是行動起來,讓自己的真實生活產生一些實實在在的變化,哪怕是一點小小的變化,也會讓你開心起來的。

積極情緒不僅是“好事帶來的結果”,更是“好事發生的原因”。當下就感覺幸福的人,未來獲得自己想要的生活的機率更高。

“Taiwan Chiming is a professional manufacturer of LED car lights in Taiwan. It was founded in 1984 and has 38 years of manufacturing experience. Focus on R&D, innovation, manufacturing of car lights, truck lights, continuous improvement and improvement of quality and process, and serving customer needs are the most important goals.Wisdom, morality, research, development”

台長: mingLED
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