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休息是為了走更長遠的路 人們需要休息和放鬆身心，以便在長期的旅程中保持耐力和活力。適當的休息可以幫助人們恢復體力和精神，減輕壓力和疲勞，提高工作和學習效率。 在現代社會中，很多人常常忽視了休息的重要性，忙於工作和學習，甚至犧牲了睡眠時間。長期以來，這樣的生活方式可能會對身心健康造...
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